Rituale und Meditation

Blockierte Energie in unserem Haus ist oft eine Antwort auf unseren Lebensstil. Ein gesunder Tagesablauf hilft uns dabei, die Kraft des Feng-Shui aufzunehmen. Oft helfen schon ein wenig Gartenarbeit, ein kurzer Spaziergang oder ein paar ruhige Minuten im Sessel, um Spannungen abzubauen.

Ein Ort der Entspannung kann z. B. auch das Bad sein, wo wir dem Alltag entfliehen und allein sein können. Die Farben, die wir zur Dekoration verwenden, beeinflussen unser Gefühl in diesem Raum. Neben der Wahl der Farben können wir auch durch leise Musik und einige Tropfen ätherischer Öle in das Badewasser einen Ort der Ruhe und Entspannung schaffen. Selbstmassage und richtiges Atmen fördern die Entgiftung unseres Körpers, unsere Gesundung und unser Wohlbefinden. Meditation ist eine weitere Entspannungstechnik: die Chinesen nennen sie "still sitzen und nichts tun", was eine sehr einfache Beschreibung für eine Kunst ist, die Jahre der Übung erfordert. Bei einer Meditation können wir uns auch verschiedene Lebensbereiche anschauen und evtl. Hinweise auf Veränderungen erhalten.